心身ともに安定せず、でも一日のうちで変動があるってよくあることだわな…とのんびり構えてみたり ”なるようにしかならないマインド”でずっと生きてるけど、漠然と不安で気が塞ぐなら意を決して健康診断を受けようと思う。 症状としては ①嘔吐 ②股関節に丸っ…

シンプルな事を複雑化して自分を見失ってしまってた。背中が痛むときには胃が弱っているケースが多いらしい。しばらく刺激物は避けよう。 私の場合、大概はストレスが身体症として現れるが、体感幻覚(セネストパチー)という厄介な心因的持病の所為で激痛が走…

何も知らない者同士が急に知り合って理解し合えるなんて思ってないよ。 私も相手がどんな人生を歩んできたのか、価値観だって分からない。 でも人間同士ってことに変わりはないから好き嫌い、相性はあると思う。だからといって画面越しなら何を言っても良い…

掃除、洗濯をば。そして新たな職場見学の日程を定める。支出、預金の計算。13時には稼働したいからちゃちゃ〜っと済ませちゃいたい。今2度目の洗濯中。干しちゃうぞ。

\中途覚醒 / 夢も見ず熟睡していたみたいで妙なテンション。下がってるよりマシ。深夜と明朝の狭間。まだまだ寒いね。瞑想でもするか。おはよう潜在意識。

今日は精神科の通院日、両親に連れ添ってもらう、齢33歳 想定内だったが両親とはやはり衝突。 主治医と話している時間が一番好きなのでプラマイゼロ。私の書いたメモを熱心に読んでくれている伏し目、まつ毛が長い。メモを「もらってもいいかな？」と言って…

私はたくさんの恐怖で出来てる。病は気から？気を失ったら、何が出来る？てんかん発作の度、自分に問うんだけれど、確かな答えは、第三者しか記憶していない、医師のカルテを探る他ない。なら、気が確かなうちに、残しておこう。私が私から離れていない今、…